Работает ли терапия красным светом? Дерматологи объясняют преимущества

May 20, 2024

Компания Women's Health может получать комиссию за переходы по ссылкам на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые верим. Почему нам доверяют?

Это вполне законный способ борьбы со шрамами, прыщами и морщинами.

Возможно, вы недавно видели процедуры терапии красным светом (RLT) в спа-меню в кабинете вашего дерматолога. И если вы их там не видели, то наверняка заметили таких знаменитостей, как Крисси Тейген и Кейт Хадсон, надевших светодиодные маски для лица, похожие на Хэллоуин, которые могут доставлять RLT дома. Итак, что же такое терапия красным светом?

«Терапия красным светом (RLT) включает в себя воздействие на кожу светом безопасной длины волны для решения ряда проблем с кожей, включая признаки старения, растяжки, шрамы, гиперпигментацию и прыщи», — говорит доктор Денди Энгельман, доктор медицинских наук. FACMS, FAAD, сертифицированный косметический дерматолог в клинике Шафер в Нью-Йорке. «Красный свет с низкой длиной волны оказывает биохимическое воздействие на клетки, производя больше энергии, что, в свою очередь, помогает клеткам работать более эффективно, омолаживаясь и восстанавливая повреждения».

Но действительно ли терапия красным светом оправдывает шумиху и стоят ли процедуры в домашних условиях? Вот что говорят дерматологи.

RLT, также часто называемую низкоинтенсивной лазерной светотерапией, мягкой лазерной терапией или прохладной или холодной лазерной терапией, чаще всего проводится с помощью панели светодиодов в кабинете дерматолога или косметолога, используя обе палочки в домашних условиях, хотя существуют маски для лица. также.

По словам сертифицированного дерматолога доктора Джесси Чунг, у которого есть офисы в Иллинойсе и Нью-Йорке, красный свет может проникать в кожу на глубину до пяти миллиметров, не вызывая термического повреждения, и в этом его прелесть как метода лечения: он может быть эффективным, но не инвазивным.

«Эта технология настолько хороша, потому что она совершенно безболезненна и не вызывает повреждения кожи или простоев, как это делают некоторые другие методы светотерапии», — говорит доктор Энгельман. «RLT вызывает регенерацию кожи, тогда как другие методы лечения стимулируют восстановление тканей, вызывая контролируемое повреждение внешнего слоя кожи. Вот почему RLT имеет огромные преимущества в уменьшении морщин, шрамов и прыщей».

Как и любое другое лечение, терапия красным светом требует приверженности и последовательности для достижения наилучших результатов. Доктор Энгельман говорит, что сеансы в офисе обычно занимают от 20 до 30 минут. Для решения конкретной проблемы с кожей она рекомендует еженедельные процедуры в течение месяца. Примерно тогда вы начнете видеть преимущества, после чего, по ее словам, вы сможете перейти на ежемесячную частоту обслуживания.

Хотите потенциально более быстрых и еще более выраженных результатов? Соедините свои основные цвета. «Красный свет можно сочетать с другими цветами, например желтым и синим, для получения большего противовоспалительного или антибактериального эффекта», — говорит доктор Чунг.

«Или сочетайте RLT со следующим приемом инъекции нейромодулятора», — говорит доктор Дэвид Шафер, доктор медицинских наук, FACS, дважды сертифицированный пластический хирург клиники Шафер, к которому часто пациенты приходят на последовательное лечение. Светотерапия не только экономит время, но и помогает при отеках и синяках.

«Просто обязательно найдите профессионала, который имеет квалификацию и специальное образование в области лечения (а не курсов выходного дня), — говорит сертифицированный советом дерматолог из Нью-Йорка и основатель Skin Medicinals доктор Дхавал Г. Бханусали, доктор медицинских наук, FAAD. Попросите рекомендации у своего дерматолога, если он не предлагает эту услугу, или просмотрите историю образования любого поставщика, которого вы найдете в Интернете.

Да, как Кейт и Крисси, вы можете дополнить свои сеансы RLT в офисе небольшими действиями с устройством, сделанными своими руками дома. Доктор Энгельман рекомендует как светодиодную светотерапевтическую маску доктора Денниса Гросса, так и NuFace Trinity с насадкой для терапии красным светом.

«Просто имейте в виду, что в целях безопасности инструменты для терапии красным светом, которые вы можете использовать дома, как правило, менее эффективны, чем процедуры в офисе», — говорит она. «Они отлично подходят для поддержания и профилактики старения, но если вы ищете более сильные результаты за меньшее время, вам могут подойти процедуры в офисе».